Indická masáž hlavy
Tradiční indická masáž hlavy se praktikuje v Indii jako součást ájurvédského učení a je známá více než tisíc let. Ve své domovské zemi je součástí každodenního života.
Je jedna z nejdostupnějších masáží v přírodní regeneraci, dá se provádět vsedě, bez nároků na prostor či vybavení. Účinně zbavuje stresu, napětí a odstraňuje migrény. Okysličuje mozek, zlepšuje koncentraci, pomáhá proti depresím a úzkostným stavům. Výrazně vylepšuje stav pokožky hlavy, vlasy jsou po pravidelné masáži hustší, lesklejší a celkově kvalitnější.
Co přináší
Jedná se o masáž zklidňující, relaxační. Praktikuje se na těch částech hlavy, která jsou energetickými centry. Velmi účinně působí proti stresu, s kterým se dnes neustále setkáváme. Pokud je aplikována pravidelně, tak dokáže omezit nebo i odstranit výskyt migrén. Indická masáž hlavy se zaměřuje na uvolnění napětí svalů ramen, krku, hlavy a obličeje. Je také označovaná jako antistresová masáž: pomáhá zmírnit bolesti hlavy a očí, uvolňuje pohyb v ramenou a šíji.
Indickou masáž hlavy doporučujeme :
- pro všechny, kdo trpí pocity stresu, napětí a přetíženosti
- všem, kteří trpí často bolestmi hlavy
- účinné i v boji proti migréně
- pro ženy pro zlepšení kvality vlasů
- pro muže - pro podporu růstu vlasů
- vhodné i pro děti, odstraňuje poruchy spánku
- zklidňuje hyperaktivitu a poruchy koncentrace
Účinky indické masáže
- uvolnění napětí v klíčových oblastech, úleva od bolesti
- znovuobnovení kloubní pohyblivosti krku a ramen
- zmírnění očního napětí
- pomoc při bolestech hlavy a migrénách
- povzbuzení krevního oběhu, zlepšení cirkulace krve ve ztuhlých svalech
- podpora činnosti nervového systému
- stimulace oběhového a lymfatického systému
- odstranění toxických látek z tkání a zvýšení množství kyslíku přiváděného do tkání, zrychlení procesu celkového očištění organismu
- povolení svalstva vlasové pokožky hlavy, povzbuzení růstu vlasů a zlepšení jejich kvality
- odstranění poruch spánku a nespavosti
- zlepšení koncentrace, jasnější myšlení
Nedoporučuje se:
u osob s vysokým krevním tlakem nebo u těch, kteří trpí epilepsií či nějakým druhem onkologického onemocnění.